35岁的新手妈妈梁小姐产后即迫不急待喂哺母乳，但才不久就发现乳房有了硬块，挤乳时疼痛不堪，她尝试推散硬块，却越推越痛，甚至有出现轻微发烧，就医检查确诊为「急性乳腺管阻塞」，经乳腺管疏通治疗并教授正确的挤乳方式，情况才有明显改善。

 

乳腺不通蛮力狂推恐加剧发炎

 

阮综合医院家庭医学部主任陈碧芳表示，产妇哺乳风气愈来愈盛行。不过，有些新手妈妈哺乳时常面临乳腺不通，也就是「石头奶」的现象，此时千万别用蛮力狂推，否则反而会加剧发炎症状！乳腺管阻塞是产妇哺乳时最常遇到的问题之一。

 

「石头奶」是因为乳腺管阻塞，导致乳汁无法顺利地排出而有局部疼痛的现象，一般多是因为哺乳或挤奶姿势不正确、未定期或充分排空乳汁、内衣穿太紧等情况所造成。

 

红肿热痛恐恶化

 

如果乳腺管阻塞无法及时获得解决，聚积在乳房的乳汁持续对周围的组织产生压迫，就会造成「乳腺炎」，出现红、肿、热、痛等症状。而急性乳腺炎更会引发发烧、身体不适等全身性症状，甚至进一步恶化为「感染性乳腺炎」。如果局部淤积的乳汁遭细菌感染化脓则为「乳房脓疡」，此时即必须藉由外科方式将脓疡物质移除，症状才能获得改善。

 

传统的治疗方式包括增加哺乳或挤乳的频率、改变哺乳的姿势、乳房按摩、局部热敷或冰敷止痛。然而，传统的乳房按摩针对肿块部位用力按推，往往会造成妈妈们疼痛难当，以致继续按摩的意愿降低。有人则会用力过度，连没有发炎的部位都压到发炎，或者将发炎物质从局部推散到整个乳房，使得病状更为严重。

 

休息1~2天　冰敷、按摩可缓解

 

陈碧芳主任表示，乳腺管阻塞通常会在24至48小时内消失，不需要任何药物治疗。如果疼痛难耐，可先冰敷胀痛的乳房，等到缓解疼痛后改以热敷，再以食指及中指并拢在硬块处轻揉，将母乳挤出。或者加强宝宝吸奶次数，也可以让乳汁顺畅地排出。

 

但如果妈妈的症状持续，并且开始出现发烧、畏寒，则应立即就医治疗。很多妈妈担心如果就医接受药物治疗，是否还可以继续喂奶？其实治疗中的母奶及治疗乳腺炎的药物，既不影响宝宝、也不会影响哺乳。妈妈要能专心哺乳，身心获得适当休息，才能提供源源不绝的奶水，和恼人的乳腺炎说掰掰！