上海代办体检提醒：台湾气候虽然四季如春，但是一遇到冷气团的侵袭也是令人冻得受不了，大多人走在寒冷的街头上，全身上下都有衣物围巾可以保暖，但是脸部肌肤却毫无遮掩，常造成入冬后因皮肤干痒、脱屑、起疹等症状的人数大增，这时候该如何照护肌肤呢?

台大医院朱家纬医师表示气候温度降低肌肤变的容易脱皮、落屑、敏感、发痒等现象，感受这种变化就是肌肤的警讯，因保护屏障变差，除了流失水份，对外界环境的抵抗力也会降低，也容易产生不适症状，大多民众在寒风中用口罩与围巾来保护脸部，若是接触皮肤的材质不够柔软，摩擦刺激也可能让脸部肌肤变得敏感并伴随搔痒或是红肿，所以挑选接触肌肤的产品还是尽量以「棉质」为主。

冬夏保养大不同 防晒、补水皆需做足

朱医师同样建议，保养肌肤的流程也要伴随着季节转换，冬天跟夏天的肌肤保养方法不同，冬天油脂的分泌不像夏天那样旺盛，加上冬季天气寒冷干皮肤容易流失水分，因此在脸部清洁用品上需选择温和且保湿的成分，并加上滋润保护的面霜或乳液，外出时应该适时补充脸部保湿，此外，冬天也尽量避免舔嘴唇，因为这动作会让嘴唇更缺水而干裂，使用滋润的护唇膏来做保养可减缓唇纹的发生；而即使再冷的天气，也切勿用热水洗脸，这样不只会容易让脸部皮脂保护流失，更会使皮肤变得干燥。

另外，不管冬天或夏天的紫外线，都会对肌肤造成一定的伤害，所以应注意做防晒及适时的补充体内水分，一天至少2000cc的水，在冬天洗澡、泡澡或泡温泉水温皆勿过高，时间勿超过10分钟，浴后尽速涂抹乳液保湿，且不宜过度清洁及去角质，避免过度刺激皮肤，若感觉到出现搔痒症状时，切记勿用手搔抓患部来止痒，可先尝试使用低敏感度的乳液来舒缓，若是状况没有改善还是尽快寻求专业医师协助，免得肌肤状况更加恶化。