缺氧不但会诱导癌细胞，使放射线治疗失效、对化学治疗产生耐药性，更重要的是，缺氧还会促进癌细胞的生长和转移。

 

一个「正常」的肿瘤通常会因为癌细胞生长的调控异常，必然会产生某些缺氧区块；缺氧会促使肿瘤产生「缺氧诱导因子（HIF）」以改变癌细胞的代谢，并诱使肿瘤发炎，进而产生一连串的恶果：

 

1.促进癌细胞的生长与恶化；

 

2.让癌细胞对于化疗、放疗极度不敏感；

 

3.诱导肿瘤内充斥着负面的发炎细胞，压抑抗癌免疫力；这往往让贵蔘蔘的抗癌免疫疗法有如肉包子打狗，不易产生疗效。

 

4.也会促成癌细胞侵袭、转移至远处器官，

 

5.最可怕的在于缺氧会诱导肿瘤内产生「癌干细胞」，让癌细胞生生不息。

 

因此你可以想象得到，不管你的抗癌策略组合是开刀、化疗、放疗、免疫疗法、食疗，或其他自然疗法，你都要用尽洪荒之力，设法让肿瘤不缺氧。

 

举例来说，当肿瘤缺氧时，癌细胞或肿瘤内的发炎细胞会分泌毒蛋白（PD-L1）而压抑或杀死抗癌型T细胞；缺氧、发炎的肿瘤也会分泌其他免疫抑制因子。因而一个缺氧的癌肿瘤，几乎毫无抗癌免疫力，不然你也不会中镖。

 

反之，足够的氧气有助于抗癌。如下图，当小鼠的黑色素瘤转移至肺部时，若让小鼠生活在含60%氧气的空间（空气中只含20%氧气），设法改善肿瘤的缺氧状态，则可见转移至肺部的黑色素瘤明显较小、较少！（http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4641038/ ）

 

 

 

若进一步分析，可以发现吸取60%氧气，能吸引较多的抗癌型T细胞进入肿瘤（如下图，染成褐色的CD8 T 细胞），因而明显提升抗癌免疫力。

 

 

 

此外，不少研究显示，增加肿瘤内的氧浓度，不只能提升抗癌免疫力，也可以逆转上述所提到的一连串恶果。可见癌友需要经常做有氧运动、气功，或吸取高浓度氧气是有坚实的科学根据的。

 

你能做什么？

 

1.每日做3回以上的平甩功，每回至少1,000下或15分钟；或每日吸取高浓度氧气至少6 回，每回30分钟，有助于提升抗癌免疫力。

 

2.积极的「有氧运动」，例如每天快步健走、骑脚踏车至少1至2小时。这能提供多种效益：

 

●让人产生愉悦感，进而改善免疫力：适度运动可帮助脑部分泌脑内啡、血清素、左旋色胺酸与多巴胺，让人纾解紧张或忧郁，产生愉悦感。而脑内啡能促进自然杀手细胞的增生与活性，有助于提升抗癌免疫力。

 

●肌肉运动时所生的温热能活化自然杀手细胞；也会促使多余养分被燃烧，废物透过汗水、尿液与呼气排出，让人舒爽。

 

●能让缓解全身的氧化性压力与慢性发炎，因而减少癌细胞生长的肥料。

 

●长期耐力运动能激活抗癌蛋白p53，进而促进线粒体的再生与活性，改善癌细胞的代谢缺陷，或促进癌细胞自杀与抗癌药的疗效。

 

●健走能促进肌肉分泌多种肌肉素；某些肌肉素能诱导癌细胞自杀；即使让肌肉运动至筋疲力尽，它们仍会产生抗癌蛋白。想象一下，当你开始运动时，它们就会帮你制造抗癌药。是否该感恩肌肉、赞叹肌肉！？

 

●可以促进脂肪燃烧，藉此清除堆积在脂肪内的毒素；也可以降低血糖，从而降低「胰岛素」与「类胰岛生长因子」等等促癌细胞生长的肥料。

 

●能让肿瘤内的血液循环正常化，降低癌细胞恶化基因的表现。当肿瘤不缺氧时，癌细胞便难以恶化，同时也改善化疗、放疗的效果；甚至是抗癌免疫疗法能否成功最关键的因素。

 

3.使用具有深部穿透功能的热疗或远红外线照射仪器，改善肿瘤的局部循环。

 

4.进食有助于提升抗癌免疫力的比菲德氏菌；或把金针菇与他种菇类混合加水绞碎后，热煮2~3分钟再喝下。但是，正在化疗时不宜同时食用金针菇或或其他菇类。生吃青花椰菜苗、萝卜婴、萝卜泥、儿茶素、樟芝、姜黄也有助于抑制缺氧诱导因子HIF的不良功能。

 

5.咨询你的医师，帮你开立能改善肿瘤局部循环的药物或食物。