上海体检代检提醒：当孩子未能充分学会用嘴唇捕食的机能，舌头或咀嚼肌也会受到影响。

在乳牙萌发完成期（乳齿列期），头部的侧头肌特别发达。此外，口唇周围的肌肉、脸颊的肌肉，以及咽下去时的上咽缩肌，全部都连在一起。这些肌肉发育得好，咀嚼功能就会很协调。这也会影响到颚部的形状、大小和平衡。上唇的训练要在三岁前进行，不然，不太容易学会。还有，进食的姿势也很重要。进食时若撑着手肘且身体前倾，或者脚晃来晃去，是无法好好咀嚼的。
 
经过这些训练之后，4～5岁时嘴巴周围会比较紧实，然后脸型逐渐成形。

那么，什么是不自然的咬法呢？根据昭和大学小儿齿科学井上美津子教授等专家所言，一快，二进食时常喝水（用水冲下去），三用单侧咬。

除此之外，咀嚼的节奏也很重要。好的咬法，是闭上嘴巴并有节奏地咬，而不自然的咬法则是张着嘴巴且节奏紊乱。而且，喝东西时，颏（下唇下方的肌肉）是紧张的。当嘴巴周围的动作奇怪时，舌头的动作也很怪。
 
另一方面，咀嚼肌群较弱的孩童，其上口唇易呈富士山形状、嘴巴开开的、而且嘴巴周围多半松垮。一旦「嘴巴开开的」，不只会影响到咀嚼功能，也会变成口呼吸。若长期如此，恒牙长齐时，会引发牙龈炎和牙周病。重要的是要能够确实闭上嘴巴，用鼻子呼吸。
 
这个时期之所以采用不自然的咬法，理由包括蛀牙、咬合异常、舌头异常、吸手指等习惯，以及骨骼异常、鼻疾、扁桃腺肥大、外伤、生活环境等，其中又以蛀牙最常见。有蛀牙就无法正确咀嚼。不是能吃就好，为了能够确实咀嚼，很重要的是不要产生蛀牙。