你知道你其实不可能舔到自己的手肘外侧吗？而且，虽然听起来或许很奇怪，但你知道吗？你响应这个信息的方式，可能提供了一条跟你先天稳定特质有关的线索，而那正是塑造你人格的基础。

 

尽管我们依人的特质为基础，以此来区分人的方式高达数千种，但人格心理学家已达成共识，认为人们在五大基本面向上构成彼此的差异。这五大特质对于我们如何展现生命，带来必然的重大影响。

 

五大面向的各英文前缀可以拼成「海洋」〔OCEAN， 或者你喜欢拼成「独木舟」（CANOE）也无妨﹞：

 

一、经验开放性（Open to Experience，相对于经验封闭）

 

二、严谨自律性（Conscientious，相对于随心所欲）

 

三、外向性（Extraverted，相对于内向）

 

四、亲和性（Agreeable，相对于难相处）

 

五、神经质（Neurotic，相对于情绪稳定）

 

 

 

经验开放性

 

在经验开放性得高分者，容易受到新奇冒险所吸引，并乐意探索各种做事的方式。而经验开放性得分低者则偏好行之有效的方案，而且不同于心态较开放的朋友，

 

所以你刚刚是否尝试去舔自己的手肘？我猜，如果你是乐于拥抱新经验的人，应该已经试过了。而如果你较没有开放性，就比较可能不为所动，只是继续读下去。

 

 

 

严谨自律性

 

在严谨自律性获得高分者特别可能达到传统定义的成功。与较不严谨自律的人相比，他们的学业成绩及职场成就表现较佳。但应当注意的是，这些成功最常出现在着重以传统方式解决问题的课程与职业。高度严谨自律者守时且坚持不懈；他们可以心无旁鹜地专注在眼前的活动。

 

那么他们对于舔手肘这项含蓄的邀约会作何回应？当我在团体中请大家跟着做动作，严谨自律的人比较不可能真的去舔。但我想他们会以猛抄笔记代替舔手肘，回家以后再一探究竟。

 

外向性

 

外向的人对周遭环境潜在的奖赏非常敏感。他们很快就会发现自己迫切需要正面的刺激并朝其迈进，以便有效率地完成他们的日常任务与计划。

 

对外向者来说，最刺激的情况之一是社交互动，他们乐于参加这类场合。不过内向者可以感到安慰的是，在各式各样的任务表现上，其实都存在着质与量之间的权衡取舍：外向者选择重量不重质，内向者则反之。

 

说到舔手肘的问题，我强烈怀疑外向的读者已经尝试去舔自己的手肘，他们甚至可能也已成功舔到邻座的手肘。

 

亲和性

 

很有亲和力的人在以人为取向的测量上获得高分，这跟同理、利他，以及传达温暖与表情丰富的互动风格相关。他们也会留意其他人的表情线索，因此他们具备感同身受的能力。

 

那么亲和性与舔手肘有何关联？高度亲和的人是，嗯，很亲和的，所以他们可能会同意一起玩。而那些在亲和性得分极低者，就可能不会玩。他们可能干脆都不读这本书了，然后走到外面对邻居的小孩大吼大叫。

 

神经质

 

神经质这个名词带有贬抑的调调，在五大特质量表中的神经质这项获得高分的人有焦虑、忧郁及脆弱的倾向，但他们只是经历到干扰生活质量的负面情绪而已。正如外向者在探索周遭环境时，趋于寻求潜在的奖赏，神经质者则是敏锐辨识潜在的惩罚。

 

神经质是否有任何正面之处？在某些方面，神经质的人是高度敏感的人，就像矿坑里的金丝雀，可以侦测到较不敏感的人无法察觉的事物，包括环境中的改变、惯例中的扰乱，以及突如其来的危险味道，作家、艺术家及其他对生活有敏锐观察的人，通常会被发现具有神经质倾向。

 

如果你是神经质的人，可能你已为舔手肘的问题烦恼焦虑了一段时间，忧心自己再度被误以为没有应付小挑战的能力。